体内寒湿重一般会有头重脚轻的症状,也可能会出现关节僵硬和大便黏腻的情况,并且还可能会出现腹泻和脸上长痘以及长斑的情况。
体内寒湿重多数是由于长时间居住在寒冷潮湿的环境中导致的,一般可以通过多锻炼身体的方法进行改善,能够使体内的湿气随着汗液排出体外。
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