柚子降火而不会使人上火。因为柚子的性质属于寒凉,所以有清热去火的作用。
所以寒性体质的人尽量少吃柚子,多以温性的食物为主,有利于身体的健康。而热性体质的人可以适量吃,少吃容易导致人上火的食物。日常的饮食尽量要做到均衡、合理,而且要适量,不能过度。
中日友好医院 中医内科