小孩平时可以适当的吃用山楂,小米等做的食物,可以起到健脾开胃的效果,也可以吃鸡内金,都可以改善身体情况。
尽量不要给孩子吃零食,零食当中盐分和糖分含量都比较高,不利于身体健康,平时更不能吃雪糕等凉的食物,很容易损伤脾胃,对生长发育有不利影响。
中日友好医院 中医内科