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寒性体质怎么去湿气

病情描述:寒性体质怎么去湿气
医生回答 (1)
  • 彭文琦
    彭文琦 副主任医师
    钦州市第一人民医院 三级甲等
    病情分析:

    寒性体质可以通过针灸、按摩、拔罐、热敷等方法去湿气。同时可以服用祛湿的中药调理身体。饮食上可以多吃些辛辣的食物,多吃些富含维生素的水果和蔬菜,多吃含钙量较高的食物,对身体都有一定好处。

    寒性体质的人一般表现为畏寒、身体虚弱、全身乏力等。平时一定要注意身体保暖。

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