肝郁脾虚可以喝玫瑰花茶或者枸杞红枣茶,有一定的活血化瘀效果,能够帮助人体代谢改善肝郁脾虚的问题。
通过喝茶很难达到比较理想的状态,需要到正规的中医内科,通过服用一些活血散瘀的药物来促进血液的循环,或者疏肝解郁的药物有较好的健脾功效,改善肝郁脾虚的问题。在平时一定要适当的增加一些体育运动来增强自身的素质。
中日友好医院 中医内科