肝郁脾虚想要通过食疗可以多吃一些枸杞山药或者是酸枣仁等,具有疏肝健脾的作用,可以改善脾虚的症状。
肝郁脾虚可能是在生活中压力过大的原因,出现了肝气郁结。也有可能是经常暴饮暴食,吃刺激性的食物导致脾胃失调,容易出现食欲下降或者腹胀的现象,要注意饮食清淡。
中日友好医院 中医内科