孕期补充什么？
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李巍巍 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
你好，在怀孕孕早期前三月注意及时补充叶酸片，因为叶酸关系到胎儿的神经系统发育，孕期注意饮食要营养均衡搭配 ，多吃新鲜水果，水果，瘦肉，鸡蛋，奶类，豆类，鸡鸭鱼，动物肝脏等等。做到不偏食不挑食。禁吃辛辣油腻油炸膨化及生冷食物，孕期要多休息，保持乐观心情，做好孕期产检检查。
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病情分析：
在孕早期三个月内要按时服用叶酸片，补充叶酸，叶酸能够预防胎儿神经管畸形。孕中后期需要去医院检查，缺什么补什么，不需要特殊补充，有的孕妇会比较缺钙，就需要摄入钙片。整个孕期要补充微量元素和蛋白质，一般注意饮食搭配，多吃蔬菜水果就能够得到补充。
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