泻肝火的水果有很多,比如苹果、柚子、香蕉、梨、荸荠、火龙果等。因为以上的水果中含有丰富的维生素C能够帮助肝火下降,所以可以适当的食用。
肝火旺盛与脾气不好,睡眠质量差存在着密切的关系,因此可以在医生的指导下服用清热去火的药物进行调理,比如蒲地蓝口服液、金银花颗粒等。
中日友好医院 中医内科