补肾的食物通常有枸杞和桂圆,也有山药和何首乌,适当的吃些海参、紫菜、海带,也有利于补充肾脏。食物本身没有补肾的功效,因此也只能起到辅助的作用。
如果肾脏亏虚一般可以吃鲜杞菊地黄丸药物治疗,也可以吃些六味地黄丸和金匮肾气丸促进恢复。建议到中医内科进行检查,再遵循医嘱合理用药调整。
中日友好医院 中医内科