肝气旺的症状有头晕、头痛、口干舌燥、口臭、睡眠不稳定,也有可能会出现腹痛腹胀以及恶心呕吐的问题。平时不良的饮食习惯以及生活习惯,容易影响到胃肠功能,从而出现肝火旺盛的问题。
在平时可以适当吃一些苦瓜或者是苦菜等苦味食物来缓解,都具有清热去火的作用。
中日友好医院 中医内科