虾性平,不会引起上火,其中含有丰富的微量元素、蛋白质等多种营养,而且其肉质松软容易消化,经常的食用能够增强体质,提高身体的抵抗力。
日常生活中注意营养,要均衡饮食,过于油腻和辛辣、生冷的食物少吃,以免引起胃肠道不适,注意如果对于大虾过敏者,平时不要吃,以免引起过敏性的症状。
中日友好医院 中医内科