孕期情绪不好怎么办？
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李巍巍 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
孕妇如果长时间情绪不好的话，很容易会影响到胎儿的发育，建议您可以多和家人朋友沟通，尽量多外出散心，听一些舒缓的音乐都可以帮助改善情绪，另外还需要您做好自我调节，避免情绪起伏过大，也要养成良好的生活习惯，早睡早起不要熬夜，饮食方面增强营养有利于胎儿生长发育。
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病情分析：
您好，孕期情绪不好会引起孩子发育异常、发育迟缓甚至停止发育，意识到自己情绪不好及时纠正就可以。一般情况下不会酿成大的后果。孕期多听听舒缓的音乐、注意休息，多和家人盆友沟通，有不良情绪要及时倾诉，长期情绪抑郁产后抑郁产后的发生率高。
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