阴虚火旺体质要多喝温开水,饮食清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果补充营养,改善阴虚火旺的症状,如冬瓜、苦瓜等。平时经常用罗汉果、枸杞子、菊花泡水,也可以改善体质。
阴虚火旺容易引起口干舌燥和咽喉肿痛、头痛耳鸣等症状,日常要注意不要经常熬夜,以免加重症状。
中日友好医院 中医内科