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阴虚上火怎么调理

病情描述:阴虚上火怎么调理
医生回答 (1)
  • 彭文琦
    彭文琦 副主任医师
    钦州市第一人民医院 三级甲等
    病情分析:

    阴虚上火可能是由于平时睡眠不足,经常熬夜引起的阴火旺盛。可以适当的服用一些清热降火的药物。

    饮食要清淡,多喝热水,要戒烟,不可以饮酒,多吃一些偏凉性的水果,不要吃太油腻或辛辣刺激性的食物。保证充足的睡眠,营养摄入要均衡,增强体质,提高免疫力。

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