银耳通常不会加重体内湿气。银耳具有清热解毒以及滋阴润燥的作用,并且还可以起到增强抵抗力的功效,但是如果体内湿气过多是不建议使用的,否则有可能会不利于病情的恢复。
在日常生活中可以适当的吃一些具有排湿功效的食物,同时也要适当的进行一些户外运动,增强自身的免疫力。
中日友好医院 中医内科