孕期要补钙吗?
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李巍巍 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
孕早期是胚胎、胎儿发育分化阶段不需要补充钙剂,孕中期是是胎儿快速生长发育的阶段,应当适当的补充铁剂和钙剂,可以服用葡萄糖酸钙口服液或者维D钙咀嚼片,饮食中要多吃豆制品和含钙食品,多吃水果蔬菜,注意休息避免劳累熬夜,影响胎儿的生长发育
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王立萍 主任医师
朝阳市龙城区妇幼保健站 一级
孕期孕妇和胎儿的生长发育所需要的营养都来自于母亲。钙是最基本的营养物质,在整个孕期需要大量的钙质,如果在平时的饮食当中不注意营养的补充,很容易造成缺钙,影响孕妇的健康和胎儿的生长,建议在怀孕5个月开始,要适量的补钙,同时要多晒太阳,促进钙质吸收。