去除寒气的方法是艾灸或者是拔罐,能够起到疏通经络的作用,还能够促进体内寒气的排出,在天气良好的时候,也可到户外晒太阳,还可在饮食上吃些温补类的食物,比如羊肉之类的。
如果体内的寒气比较重,可能是经常生活在潮湿的环境内所引发的,还有可能是因为经常吃一些寒凉的食物所引起的。
中日友好医院 中医内科