健脾养胃可以通过饮食的方式来调理,适当喝一些具有健脾养胃作用的粥类,比如大枣莲子粥和薏米山药粥,也可以选择银耳粥或者扁豆粥,能够达到调理脾胃的效果,可以改善由于脾胃不和所造成的食欲不振。除了可以食物调理之外,也可以使用药物来进行调理,比如香砂养胃丸。
中日友好医院 中医内科