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怎样排体内湿气和寒气

病情描述:怎样排体内湿气和寒气
医生回答 (1)
  • 赵天豫
    赵天豫 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    排体内湿气和寒气可以选择刮痧或者是拔火罐,能够加快身体血液循环或者是疏通经络,从而促进体内寒气及湿气的排出。还要注意保持合理的饮食,可以多吃比较温热的食物或者是选择薏米,能够起到一定的辅助作用。

    平时要少吃生冷刺激性的食物,还要注意加强身体锻炼。

赵天豫
赵天豫 副主任医师

中日友好医院 中医内科

擅长:中西医综合治疗肥胖、糖尿病、心脑血管疾病等。研究方向为肥胖、代谢综合症的早期防治,糖尿病及并发症的中
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