足贴变黑不一定排湿气,足贴变黑是因为足贴粉与汗水发生了化学反应,对于排湿气可以起到辅助作用,但是效果并不显著。
湿气重有可能是长期的阴冷环境生活造成的,可以喝红豆薏米粉排湿气,并且还可以刺激脚底穴位,能够促进血液循环,同时还可以祛湿排毒,另外还应养成健康的生活方式,应注意早睡、早起。
中日友好医院 中医内科