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气虚肾虚怎么调理

病情描述:气虚肾虚怎么调理
医生回答 (1)
  • 彭文琦
    彭文琦 副主任医师
    钦州市第一人民医院 三级甲等
    病情分析:

    气虚肾虚可以通过改变饮食结构来调理,饮食上要以低盐低脂的食物为主,少吃油炸生冷的食物,可以配合吃一些枸杞、栗子等保护肾脏的食物。生活中要减少抽烟酗酒等不良嗜好,养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠避免熬夜。加强体育锻炼提高抵抗力,必要时配合补肾健脾的药物调理。

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