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湿气怎么排出体外

病情描述:湿气怎么排出体外
医生回答 (1)
  • 彭文琦
    彭文琦 副主任医师
    钦州市第一人民医院 三级甲等
    病情分析:

    湿气可以通过平时运动、饮食以及药物排出体外。湿气较重的患者多进行户外活动,能够促进血液循环和新陈代谢,将体内的湿气和寒气更快地排出体外,饮食上可以适当的喝一些红豆薏米粥来达到去湿气效果,也可以通过口服健脾除湿药物治疗。

    湿气太重一般会导致患者出现身体怕冷和精神不佳。

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