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补肾食物 男子

病情描述:补肾食物 男子
医生回答 (1)
  • 彭文琦
    彭文琦 副主任医师
    钦州市第一人民医院 三级甲等
    病情分析:

    补肾食物有动物肝脏、牛肉、羊肉、狗肉、生蚝,也可以吃一些黑豆,黄豆、豆腐、豆浆等豆制品。

    补肾的食物可以改善脾肾两虚的症状,同时对于肾阳虚和肾阴虚也能起到一定的缓解效果,还能改善肾虚所引起的四肢乏力和精神倦怠的症状。在日常饮食上要达到营养均衡,尽量避免挑食偏食。

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