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补阴的食物

病情描述:补阴的食物
医生回答 (1)
  • 彭文琦
    彭文琦 副主任医师
    钦州市第一人民医院 三级甲等
    病情分析:

    补阴的食物是比较多的,比如鸭肉、鸡肉、燕窝、桑葚等等。这些食物当中营养价值是比较高的,吃了以后可以补充气体当中的营养物质,并且还可以达到补阴作用。

    当出现阴虚以后,考虑是体质比较虚弱的原因,并且跟不当生活习惯也是有关系的,会表现出失眠多梦和心慌。

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