清肠排宿便可以多吃香蕉或者是火龙果,也可以喝酸奶以及蜂蜜水,能够起到润肠通便的功效,从而促进肠道内宿便的排出。必要时可以配合医生使用麻仁丸等药物进行调理。
平时要注意保持自己的饮食,尽量少吃油性的食物或者是刺激性的食物,否则很有可能会诱发便秘,从而产生不良的影响。
中日友好医院 中医内科