肝肾不足可能是因为久病劳损,体质虚弱导致的,也有可能是肝血不足,肾精亏虚引起的。
可以在医生指导下服用杞菊地黄丸或者六味地黄丸调理。也可以做一些运动锻炼,比如登山、跑步、骑自行车等有氧运动,增强体质提高身体抵抗力。在饮食上可以吃一些牛奶、鸡蛋等含蛋白质高的食物,增加身体营养。
中日友好医院 中医内科