老是心烦气躁需要及时的释放自身的压力,可以适当的参加一些户外锻炼。同时也要明确是否是因为出现了肝虚内热,则需要通过滋阴清热类的药物调理,有可能是因为出现了肝气郁结,则需要通过疏肝解郁类的药物治疗。
心烦气躁一般会导致入睡困难和睡眠时间短暂,长时间的得不到调理,会引起头晕或者头痛。
中日友好医院 中医内科