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脸色发黄怎么调理吃啥

病情描述:脸色发黄怎么调理吃啥
医生回答 (1)
  • 彭文琦
    彭文琦 副主任医师
    钦州市第一人民医院 三级甲等
    病情分析:

    脸色发黄可以吃一些中药来进行调理,也可以使用一些补气养血的食物来改善。如多吃些红枣、红豆、桂圆、猪肝、动物血等。脸色发黄跟贫血有一定的关系,饮食上也可以多吃些菠菜,严重的贫血可以使用补血的铁剂来进行补充。

    建议患者平时一定要注意休息,不要熬夜,适当的进行体育运动,通过运动来调节自身的机体能力。

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