女孩子肾虚可以通过药物或食疗的方式进行改善。出现了肾虚,可以在医生的指导下,通过六味地黄丸等药物进行改善。在平时生活中也可以多吃一些滋补的食物,比如山药、韭菜等,可以补充身体里所需要的营养。
在平时生活中要多注意身体的保暖情况,适当的结合自身情况进行体育锻炼。
中日友好医院 中医内科