气血虚多数是营养摄入不足的原因,如果食物过度单一或者是劳累过度,多数会导致气血虚,另外久病伤气耗血,也会引起气血虚的现象。
气血虚常见的症状会引起自汗或者盗汗,还会引起头晕耳鸣症状,有些人会出现畏寒肢冷或者心悸等症状。平常吃一些补血的食物,比如红枣或者阿胶。
中日友好医院 中医内科