湿热的原因是夏季气候潮热,湿气和热气合并侵入人体,或者是过食辛辣和寒凉的食物引起内湿,也会引起湿热。
湿热者平时要注意调整饮食,多吃清利化湿的食物,如冬瓜、丝瓜、鸭肉、鲫鱼、莲子、葫芦、西瓜、空心菜等。平时要注意改善居住环境,室内要干燥通风。
中日友好医院 中医内科