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脚踝扭伤是热敷还是冷敷

病情描述:医生你好,每天早上我都有晨跑的习惯,今天早上,不小心把脚扭伤了红肿了,听他们说可以用毛巾敷一下,请问。脚踝扭伤是热敷还是冷敷?
医生回答 (2)
  • 韦竑宇
    韦竑宇 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    脚踝扭伤在临床上比较多见,可以引起局部的肌肉,韧带等损伤,表现为局部的红肿 ,疼痛,活动受限 ,此时是需要好好休息,暂时不能活动的,同时抬高患肢,扭伤24小时内冰敷,24小时后热敷,肿胀明显的话,可以用点伤科灵喷雾剂外用,这些对改善肿胀和减轻疼痛都是有很大的好处的。

  • 陈业龙
    陈业龙 医师
    东莞市康复医院 二级乙等
    病情分析:

    脚踝扭伤在24小时,通常是冷敷,进行消肿止痛,还可以防止毛细血管进一步破裂,减少淤血的发生,可以用毛巾包住冰块,或者用冰袋冰敷,也可以用云南白药急救喷雾,一般过了24小时之后,可以通过冷热交替敷,或者是直接通过热敷缓解疼痛活血化瘀。

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韦竑宇
韦竑宇 副主任医师

中日友好医院 脊柱外科

擅长:长期从事颈椎病、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、胸椎管狭窄症、脊柱肿瘤、脊柱侧弯畸形、后凸畸形、脊柱压
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相关问答

脚踝扭伤冷敷还是热敷

刘洪业
刘洪业 副主任医师 马鞍山市人民医院

答:脚踝扭伤的当时应该选择冷敷的方式,能够有效的防止肿胀,扭伤后的三天,可以改为热敷...

脚踝扭伤是热敷还是冷敷 A:脚部扭伤可以选择冷敷的方式缓解红肿和剧烈疼痛,也可以选择活血化瘀的药物....

脚踝扭伤热敷还是冷敷 A:脚踝扭伤之后,48小时之内是需要冷敷的。过了这个时间之后,要看损伤的程....

脚踝扭伤热敷还是冷敷 A:脚踝扭伤以后,原则上48小时内应采取冷敷,48小时之后可以采取热敷的措....

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