增强性功能的运动主要就是缩肛运动,缩肛运动就是对肛门进行收缩,每天坚持十几分钟,而且长时间坚持就可以提高盆底肌肉的力量,从而增强性功能,提高性生活质量。
除了运动以外,还需要药物调理,生活调理,饮食调理。多吃牛羊肉并且生活要规律,不要熬夜,保证睡眠质量。
林焕懿 主治医师
高三德 副主任医师
庄锦涛 副主任医师
于相国 副主任医师
临沂市人民医院 男科门诊
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郭庆华 副主任医师
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杨子江 主治医师
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沧州市人民医院 泌尿外科二区
答:体育锻炼是最好的春药。男人通过锻炼可以拥有良好的性能力。除了拥有健康的身体,旺盛...
性功能方面? A:这种问题考虑是存在阳痿早泄的情况,多是由于平时精神压力过大或者是身体透....
性功能训练 A:性功能训练可以适当的参加一些户外锻炼,能够适当的进行仰卧起坐运动,也可....
性功能短! A:您好,根据您描述的情况,可能是你小时候经常手淫导致龟头比较敏感,所以性....
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功效主治:
功效主治:本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目...
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