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增加男性性功能的运动

病情描述:增加男性性功能的运动
医生回答 (1)
  • 周先明
    周先明 副主任医师
    池州市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    增加男性性功能的运动主要是提肛运动,提肛运动可以促进阴茎或者是会阴部的血液循环,而且还可以延缓射精的时间,但是需要长期坚持锻炼才能达到效果。

    日常生活中也要避免不良的生活习惯,比如频繁的手淫或者是频繁的性生活,同时也要避免酗酒或者是长时间久坐。

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