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什么运动增加勃起硬度

病情描述:什么运动增加勃起硬度
医生回答 (1)
  • 周先明
    周先明 副主任医师
    池州市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    深蹲、打羽毛球、篮球、游泳等运动都可以增加勃起硬度。深蹲是一项比较常见运动,可以加快生殖器部位血液循环,在阴茎勃起之后可以提高硬度,打羽毛球和篮球属于比较常见有氧运动,能促进身体新陈代谢和提高肾功能。

    在运动时要控制好时间和力度,每次在5分钟到10分钟左右。

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