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手淫影响增肌吗

病情描述:手淫影响增肌吗
医生回答 (1)
  • 周先明
    周先明 副主任医师
    池州市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    手淫有可能会影响到增肌。频繁的手淫可能会对身体造成一定的影响,严重的话会出现肾虚,导致出现阳痿早泄等症状。

    所以在日常生活中要避免长时间的手淫,可以适当的增加一些有氧运动和户外运动,增强身体的体质和抵抗力,多吃一些补肾的食物,比如动物的肝脏、牛肉、羊鞭。

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