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情绪容易低落怎么办?

病情描述:我弟弟今年16岁,可能是因为面临着高考的压力,和家里人的期望,最近刚考完模拟考,成绩不是很理想,虽然都安慰他没事,但总觉得他情绪很低落,整个人提不起精神,想问一下,情绪容易低落怎么办?
医生回答 (2)
  • 庞吉成
    庞吉成 主治医师
    淄博市妇幼保健院 三级甲等
    病情分析:

    你好,面临高考的孩子,在情绪上有些低落也很正常。一定要正面的家里收到,现在只是模拟考试,要让他清楚一次,失败不算什么。我们的目标,我们的关键在于高考成功。要通孩子性格上入手,家已收到打开的心结,让他安心学习,努力应付考试,这段时间家庭不要给他太大压力。

  • 闫军
    闫军 主治医师
    五莲县中医院 二级甲等
    病情分析:

    你好,这种情况是一种正常的心理现象。不必要过于担心。成绩不理想你要多安慰你的弟弟。告诉他只要自己尽力就行。不能有太多的要求。平常可以带着她多出去做一些他喜欢的事情,放松心情,缓解压力。改善自己的生活。慢慢的让身体恢复到正常的状况。

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庞吉成
庞吉成 主治医师

淄博市妇幼保健院 心理咨询科

擅长:焦虑障碍、抑郁障碍、睡眠障碍、精神分裂症等精神障碍的治疗和康复。
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