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哪些食物软化血管

病情描述:哪些食物软化血管
医生回答 (1)
  • 陈飞
    陈飞 副主任医师
    泰州市中医院 三级甲等
    病情分析:

    大多数清淡类的水果和蔬菜食物可以起到软化血管效果。比如芹菜、菠菜、胡萝卜、西红柿、火龙果,摄入以后可以软化血管和防治动脉粥样硬化,还可以补充体内所需维生素和矿物质,增加自身体质。

    日常生活中要避免过多摄入油腻煎炸以及含胆固醇较高食物,可能会引起血管弹性变弱和狭窄。

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擅长:普通外科各类疾病的诊治。在甲状腺、乳腺、胃肠、肝胆等疾病方面有丰富的经验。
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