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软化血管的蔬菜

病情描述:软化血管的蔬菜
医生回答 (1)
  • 陈飞
    陈飞 副主任医师
    泰州市中医院 三级甲等
    病情分析:

    软化血管的蔬菜主要有苦瓜、洋葱、胡萝卜、芹菜,也可以适当的吃一些海带或者是玉米、香菇等。苦瓜主要可以起到调节血脂的作用,并且还能够达到软化效果和促进糖代谢的效果。

    日常生活中也要根据自身情况多参加有氧运动,比如游泳、跑步、跳绳等,适当锻炼能够促进机体新陈代谢。

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陈飞 副主任医师

泰州市中医院 普外科

擅长:普通外科各类疾病的诊治。在甲状腺、乳腺、胃肠、肝胆等疾病方面有丰富的经验。
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