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怎么样可以快速戒烟?

病情描述:我今年59岁,我吸烟的时间差不多有十几年的时间了,我身边有一些吸烟的朋友患上了肺癌,我担心我也会得肺癌,所以我要戒烟。请问,怎么样可以快速戒烟?
医生回答 (2)
  • 庞吉成
    庞吉成 主治医师
    淄博市妇幼保健院 三级甲等
    病情分析:

    其实像戒烟这种东西主要全看自己自身的意志。如果说想通过药物来进行解决的话,那么现在并没有很好的办法。因为抽烟在后期是属于一个日常性的习惯性的东西,你不抽烟的话,会感到很不舒服。如果说想要戒烟的话,那么首先要明白香烟对于自身的危害。

  • 孔垂栋
    孔垂栋 医师
    延边大学附属医院 三级甲等
    病情分析:

    您好,戒烟是一个漫长而痛苦的过程,并没有什么特别有效的方法能够达到快速戒烟的目的,建议您采用每天少抽一支,每月少抽一天的方式,逐渐减少机体对烟草的数量,这种方法可以最大可能的减轻人体在戒烟早期的阶段症状,希望对您有所帮助。

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庞吉成
庞吉成 主治医师

淄博市妇幼保健院 心理咨询科

擅长:焦虑障碍、抑郁障碍、睡眠障碍、精神分裂症等精神障碍的治疗和康复。
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相关问答

怎么样可以戒烟?

庞吉成
庞吉成 主治医师 淄博市妇幼保健院

答:戒烟是一个长期的过程,一定要坚持才能够有效果,要学会转移注意力,培养一些其他的兴...

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