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怀孕吃三文鱼刺身

病情描述:怀孕吃三文鱼刺身
医生回答 (1)
  • 姚俊
    姚俊 主任医师
    广东医学院附属医院 三级甲等
    病情分析:

    怀孕吃三文鱼刺身可以有效的促进胎儿的生长和发育,提高身体的免疫力。三无鱼中含有不饱和脂肪酸蛋白质,增强记忆力,改善情绪。

    在怀孕期间要注意营养多样化,荤素搭配,不要吃一些生冷辛辣刺激性的食物。还要做好产检工作,保证充足的睡眠,多吃蔬菜和水果。

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