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熬夜头疼怎么缓解

病情描述:熬夜头疼怎么缓解
医生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    熬夜头疼最快的缓解的方式是补觉,其次是喝咖啡提神,涂抹风油精按摩,早晨时多吃含有蛋白素、维生素的食物,来使精神充沛。

    熬夜头疼,是由于精神功能紊乱,导致脑功能失调引起的。在日常的生活中,要避免不良习惯,如熬夜,增加睡眠的时间,进行适当的体育运动,提高身体免疫力。

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侯立城 主任医师

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