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吃完饭头晕犯困

病情描述:吃完饭头晕犯困
医生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    吃完饭以后出现头晕犯困的原因,可能是因为吃饭吃的太饱了造成的。如果睡眠不足或者过重的脑力劳动之后会出现犯困和头晕的现象,也不排除是大脑供血不足或者供氧不足引起的。

    平时吃饭的时候尽量以少用多餐为主,避免吃撑了给肠胃功能造成一定的负担。也要保证充分的睡眠,避免长时间熬夜。

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