出汗是比较常见的现象是一种自发热的表现。可以有效的降低体温,也是免疫系统工作的结果,所以人体就会有出汗现象。
出汗期间避免穿过厚重的衣服,以防影响身体散热。出汗后一定要用温水擦拭,然后换上干净舒适的衣服。出汗期间请多补充水分,防止出现电解质紊乱的现象。
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