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更年期潮热出汗吃什么

病情描述:更年期潮热出汗吃什么
医生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    更年期潮热出汗一般可以多吃富含性激素的食物,比如红豆或者是黑豆、豆皮等,也可以适当的喝一些蜂蜜水或者是桂花莲子粥,这样可以使潮热出汗症状得到改善。

    更年期一般会导致体内的性激素水平出现下降,通常会出现潮热多汗和心烦意乱,并且还会伴随着失眠多梦。

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