我觉得我心理有点问题,怎么样才能纠正这种想法?
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病情分析:
如果你目前觉得心理有问题,这种情况下建议你可以到心理科进行一下心理测试,来明确一下看是否有心理疾病的表现的,如果有心理疾病这种情况,一方面需要应用药物进行调理治疗,同时也需要进行心理疏导,这样才有利于病情的进一步好转的。
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病情分析:
你反复的纠结于这个问题,说明你是出现了一定的强迫思维,当你这些念头在出现的时候,你尝试看着这些念头自由流动,不要去对它评价或者是不要去控制它,一般这些念头会逐渐的淡化,你也可以转移下注意力,让平日里自己忙碌一些,也会帮助逐渐淡化掉这些念头,如果你还是没有办法克服,就去心理科接受一下心理指导治疗。
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