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颈椎不适头晕如何缓解

病情描述:颈椎不适头晕如何缓解
医生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    颈椎不适头晕可以通过在颈椎处贴膏药、针灸、热敷等方式进行缓解。

    在日常生活中,要保持充足的休息,劳逸结合,避免长时间低头看电子产品。除此之外,适当进行户外运动,增强身体抵抗力。饮食方面,除了多喝水,促进身体代谢。还可以适当补充钙剂和维生素D,强健骨骼。

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