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没睡好头痛怎么缓解

病情描述:没睡好头痛怎么缓解
医生回答 (1)
  • 侯立城
    侯立城 主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    没睡好头痛可以通过补觉的方式,保持充足的睡眠,有助于头疼症状的缓解。不能得到改善时,还需配合医生口服镇静安神以及改善脑部微循环的药物进行调理。

    出现睡不好头疼可能是脑部供血不足引起,也可能是缺乏氧气造成。需要减少熬夜的现象,并且保持充足的睡眠,每天睡足8小时以上,避免出现头疼的症状。

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