身体矮小要怎么补？
病情描述：我家宝贝现在11岁了，可是跟同龄人相比，她的身高有点矮，有点担心她长不高，所以我很紧张。我来咨询一下医生，要怎样给孩子营养，身体矮小要怎么补？
医生回答 (2)
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潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
身高和家族遗传，运动健身，后天的饮食营养等多方面的因素有关，孩子11岁时还没有进入青春发育期，所以长高的空间还有很大，家长不用太过着急。如果感觉孩子身高发育没有达到预期的话，可以给孩子多补充一些含钙质比较丰富的食物，适当的让孩子们做一些拉伸的运动能够帮助孩子的身体长高。
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病情分析：
你说您的孩子身体有些矮小，这应该给您的基因遗传是有些关系的。如果父母的身高都不是很高的话，孩子也不会长得太高。但现在的，生活水平有很大的提高，一般的孩子个子也不会很小的，只是早晚发育的问题，所以这个你不要担心了，只要保证孩子平日里饮食营养均衡，充足的睡眠就可以了。
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