抑郁症，该从心理上怎样帮助呢？
病情描述：抑郁症，该从心理上怎样帮助呢？我的朋友有这个抑郁症，有时候情绪很正常，有时候情绪很不正常，我想帮助我朋友，不知道我要怎么从心理上开导我朋友，让我朋友的抑郁症减轻呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
抑郁症的人:鼓励或带她运动起来,多些笑话、幽默类的互动。理解她的难处和痛苦而不是说服教育。用心的陪伴就好。应该感同身受，体谅患者。站在他的角度，理解他。多参加一些户外运动，还有社会公益活动，多与之沟通。听舒缓的音乐，看一些有益于身心的杂志。
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肖海申 副主任医师
平阴县妇幼保健院计生中心 二级
抑郁症有时候是内分泌出现了问题，有的思想压力过大，工作劳累，心情舒畅一时想不开，生活缺乏娱乐，缺乏与人沟通的能力，有些话想说也不愿意去说，该做的事情也不愿意去做，这些事情都有与心理，尽量让她走出阴影，多与朋友交流沟通，还要去欢乐的地方，倾听她说话，让他从内心表达出来，更要尊重她的一言一行，有什么事情要和她商量，让他心里满意。
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